2009年01月15日

バストアップリンパマッサージ


バストアップリンパマッサージとは

リンパマッサージ  私たちの体は、老廃物や毒素を生活環境の悪化等によって
 ためやすいようになってしまいます。
 リンパ節にはリンパ液が存在します。 
 そのリンパ液には、体内に溜まっている老廃物を排出するという
 役目があるといわれています。
 バストアップリンパマッサージとは
 体の中に溜まってしまっている老廃物や毒素を、
 リンパマッサージによって、リンパ液にのせて排出する事で、
 バスト内部の掃除をし新陳代謝を促進すると共に
 バストアップや、美肌・痩身などさまざまな効果の助けとなる
 マッサージ方法です。
 
費   用

   0 円
 

即 効 性

 個人差による
 
持 続 力

 個人差による
 
メ リ ッ ト

 手軽さ
 ・バストアップのためのリンパマッサージは
  乳腺を刺激するので、
  バストのボリュームとハリが出ます。

 ・バストをマッサージする事によって、
  細胞が活性化され、脳に刺激が伝わることで、
  女性ホルモンの分泌が増え、
  バストアップにつながるという考え方もあるようです。

 ・細胞の間に溜まっていた余計なリンパ液が流れ、
  スリムになるという痩身効果も期待できます。

 ・リンパの重みが取れた結果、
  垂れてしまっていた部分が上がるという事があるそうです。
  (頬のタルミ、ヒップアップも同じメカニズムです。)

 ・バストのリンパマッサージを行う事で、
  不眠、むくみ、婦人科系疾患などの改善が期待できるそうです。

 ・リンパマッサージにより、
  皮膚の新陳代謝が活発になりバストの美肌効果が期待できます。

 ・リンパマッサージなので、
  若返りなどの効果も期待できると思われています。

 ・女性に多い、冷え性や血行不良、免疫機能の向上にも
  効果があるといわれています。
 

デ メ リ ッ ト

 継続力

 ・リンパ節を見つける際、
  もしかしたら慣れないうちは見つけにくいかもしれません。
  ですが、これも回数を重ねることで、
  だんだん分かりやすくなると思います。

リンパマッサージをやってはいけない時

  次のような場合には、リンパマッサージを行うことは避けてください。
 
     ・心臓疾患 ・感染症 ・悪性の病気 ・低血圧
     ・妊娠3ヶ月まで  ・喘息の発作時 
     ・腎臓に問題のある人 
     ・化学療法を行っている人 
     ・臓器移植している人 ・高熱のある人
     ・生理中 脾臓摘出者 
     ・皮膚の炎症のひどい人

 

時  間
 
 ・バストアップマッサージは、
  気がむいたときに、行えばよいと思いますが、
  入浴後などの体が温まっている時に行う事が
  お勧めだと言われています。
 

時  期

 ・バストは女性ホルモンの影響を受けやすいパーツなので、
  毎月の月経終了後、排卵日を中心とした前後10日間ほどが
  効果が出やすい時期と言われています。
 

期  間

 ・リンパ液はマッサージや運動などにより、流れを促進するので、
  定期的に行う習慣をつけるとよいと思います。

 ・バストアップするためのリンパマッサージも継続して行うことにより、
  バストアップ効果も高くなり、年齢とともに下がってくる
  バストのたれにも大変有効とされています。

 ・リンパマッサージは継続しなくては、
  マッサージの効果を得ることができません。
  少なくても、2、3ヶ月、できれば1年以上は継続するつもりで
  マッサージを された方が良いと思います。
 

ポ イ ン ト

 リンパ節を扱う時にはバストも同じですが
 ゆっくりとやさしく扱うことを忘れないで下さい。
 マッサージは力を入れずにやさしく行うことがポイントです。
 バストアップ効果のあるクリームやローションを使えば、
 より効果的です。
 

効  果

 効果には個人差がありますが、
 なんとなくハリが出てきた、という方から、
 1〜2カップほど大きくなる方もいらっしゃいます。
 
 ● このカテゴリーの内容と項目
 

バストアップリンパマッサージ
 
鎖骨(さこつ)リンパ節 螺旋を描きながらバストをマッサージ
バストの下からリンパ節へ向かって 指先でバスト全体を下から上へたたき上げる
腋窩(えさか)リンパ節を直接刺激 円を描きながらマッサージ
脇を下から上にさすります 腕を脇の下へ向かってさすります


【 └ リンパマッサージの最新記事】
posted by makoto at 17:29 |  └ リンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。