2008年09月14日

猫背(バストアップへ悪影響)

 ・猫背とは、単に背中が丸くなっているという状態のことのみを指すのではありません。
  まっすぐ立ったときに、くるぶし、ひざ、肩を直線で結んだ線
  その線よりも前に出ている状態の事を猫背といいます。
 
【 猫背がバストアップによくない理由1 】 
 
 〔 猫背になる 〕 → 〔 骨がゆがむ 〕 → 〔 血行が悪くなる 〕
  → 〔 バストが大きくならない 〕

 
【 猫背がバストアップによくない理由2 】 
 
 〔 猫背になる 〕 → 〔 筋力が低下する 〕
  → 〔 バストが支えられずバストの形が崩れる 〕

 
【 猫背がバストアップによくない理由3 】 
 
 〔 猫背になる 〕 → 〔 バストが大きくても猫背だと形がキレイに見えない 〕
 
【 おすすめ対応策 】 
 ・つねに正しい姿勢をこころがけ背骨はまっすぐになるように意識します。
 ・姿勢を正しくして、背筋を伸ばす事で猫背は解消できるそうです。
 ・左右の体の使い方も均一になるように気をつける
 ・癖がついてしまった猫背の肩は、
  整体や矯正ベルトなどで背筋を伸ばす事をお勧めします。
 
【バストアップ 駄目なことの最新記事】
posted by makoto at 15:09 | バストアップ 駄目なこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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