2008年09月06日

過激で無理なダイエット・栄養不足(バストアップへ悪影響)

 ・女性ならほとんどの方が一度はダイエットの経験があると思います
 
【 過激で無理なダイエットがバストアップによくない理由1 】 
 
 〔 過度なダイエット 〕 → 〔 間脳にある視床下部のホルモン中枢にダメージ 〕
                   (視床下部は女性ホルモンの量を調節しています。)
 → 〔 視床下部の機能が低下 〕 → 〔 女性ホルモンの分泌が少なくなる 〕
 → 〔 バストの乳腺が発達しない 〕 → 〔 バストが大きくならない 〕

 
【 過激で無理なダイエットがバストアップによくない理由2 】 
 
 〔 過激で無理なダイエット 〕 → 〔 過度の食事制限による栄養不足 〕
 → 〔 バスト(肌・乳腺・脂肪・筋肉)に必要な栄養が不足する 〕
 → 〔 バストの形が崩れたり、大きくならなかったりします 〕

 
 したがって過激なダイエットをする事が、バストに悪い影響を与えてしまうのです。
 
【 おすすめ対応策 】
 ・どうしてもダイエットしたい場合は
  カロリ−控えめでも、カラダに必要な栄養素がきちんと摂れる食事を工夫してみる
 
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posted by makoto at 15:09 | バストアップ 駄目なこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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