2008年07月27日

トマト(美肌・女性ホルモンなどに効果、バストアップが期待されます)

【 バストアップに有効な成分 】 
 ・栄養価のとても高い緑黄色野菜の1つです。
 ・果実の成分は95%が水分です。
 
 ・ たんぱく質   0.7%
 ・ 脂質       0.1%
 ・ 糖質       3.3%
 ・ 繊維       0.4%
 ・ 灰分       0.5%
 ・ カルシウム ・ カリウム ・ 分 ・ 
 
 ー ビタミン類の含量に優れています。(100グラム当り) ー
 ・ ビタミンAカロチン)(100グラム当りー390マイクログラム)
 ・ ビタミンB1 (100グラム当りー0.05ミリグラム)
 ・ ビタミンB2 (100グラム当りー0.03ミリグラム)
 ・ ビタミンB6 ・ 
 ・ ビタミンC  (100グラム当りー20ミリグラム)
 ・ ビタミンK 
 ・ ビタミンP
 ・ ビタミンM

 ・ ルチン
 ・ ナイアシン
 ・ ミネラルが約15種類
 ・ リコピン
 
【 働き・効果 】 
 ・バストアップの効果があるといわれています。
 ・健康促進の効果があるといわれています。
 ・強い抗酸化作用があるといわれています。
 ・美白効果があるといわれているので、美しいバストになる効果があるといわれています
 ・血液を増やしバストアップの効果が期待できます。
 ・筋肉のたるみを防ぎ、筋肉を作る成分が含まれているといわれています。
 ・ホルモンの合成し、ホルモンに働きかけ女性ホルモンの作用を活発にする
  サポートをしてくれます。
 ・皮膚の健康を維持し、細胞の再生を助けて皮膚や粘膜を正常に保ち
  肌のハリを出す働きがあるといわれています。
 ・中枢神経や末梢神経の機能を正常に保ち脳神経の働きを助けるといわれています。
 ・ビタミンCの吸収を助け、ビタミンCの酸化を防ぐ働きがあるといわれています。
 ・代謝機能を向上させる効果があるといわれています。
 ・ビタミンEの約100倍の抗酸化能力を持つリコピンが含まれているといわれています。
 
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トマト

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posted by makoto at 23:07 |  ├ 食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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