2008年07月05日

わかめ(美肌・女性ホルモンなどに効果、バストアップが期待されます)

 ・わかめは、カルシウム、カリウム、ヨウ素、ビタミンA、ビタミンB2やビタミンVを
  豊富に含んだ健康食材や美容食材という事で知られています。
 
【 バストアップに有効な成分 】 
 ・ カルシウム ・ カリウム ・  ・ ビタミンA ・ ビタミンB2
 ・ ビタミンC ・ ビタミンV ・ ボロン ・ ヨウ素
 
【 働き・効果 】 
 ・バストアップに効果があるといわれています。
 ・女性ホルモンエストロゲン)に働きかけ、
  女性ホルモンを分泌させてくれる働きがあるといわれています。
 ・細胞の再生を助けて皮膚や粘膜を正常に保ち、
  肌のハリを出す働きがあるといわれています。
 ・血液を増やしバストアップの効果が期待できるといわれています。
 ・強い抗酸化作用があるといわれています。
 
【 その他のポイント 】 
 ・ボロンは別名ホウ素とも呼ばれ、
  わかめ以外では、りんごや梨、ぶどう、桃、ピーナッツ、寒天などに含まれています。
 ・わかめは、お味噌汁やサラダなど簡単に食事に取り入れることができるので、
  バストアップ食材や健康食材としてもおすすめです。
 ・低カロリーなので、ダイエットにも最適だといわれています。
 
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ワカメ

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posted by makoto at 14:04 |  ├ 食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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